问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

春节后减肥 喝泻叶能减肥吗

2016-02-18 21:23:5739健康网
栏目关注:
核心提示:喝泻叶能减肥吗?泻叶其主要成分是番泻甙类,并含大黄酸、芦荟大黄素、大黄酚等蒽醌衍生物及其他糖甙。它的确能软化大便,同时刺激大肠增加蠕动功能而促进排便。

  

   便秘的话会产生很多疾病,其中就包括肥胖,很多人想通过喝泻叶来减肥,这样不仅能改善便秘,还能起到减肥的效果,一举两得。那么,喝泻叶真的能减肥吗?这里要提醒一下各位肥胖患者,泻叶喝多了可能会得结肠炎。

   喝泻叶不能减肥

   泻叶其主要成分是番泻甙类,并含大黄酸、芦荟大黄素、大黄酚等蒽醌衍生物及其他糖甙。它的确能软化大便,同时刺激大肠增加蠕动功能而促进排便,一般起效快,对短期便秘可能有效,但是用久了,就会导致肠壁神经感受细胞的应激性降低甚至变性,这样,即使肠道内有足够的粪便,也无法刺激肠道引起排便反应,结果反而会加重便秘。

   泻叶减肥首先要弄清楚是什么原因引起的肥胖,如果是因为便秘星期的那么喝泻叶短期内可能会有效果,但是泻叶喝多了会产生依赖,一旦不喝了便秘又会犯,喝多了又会有得结肠炎的风险,所以小编认为喝泻叶减肥是不科学的。

   要想减肥必须要养成减肥的习惯,除了早餐,其他时间都把水当饮料喝。每天吃五六小餐,而不是每天吃三大餐。每天走路45分钟,或者进行其他有氧运动,比如慢跑,打球等。吃饭的时候用小碗,研究表明,摆在面前的食物少,吃得也会少。相反的,如果面前有一堆美食可以吃,那么不管人有多饿,吃的份量都会比较多。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站    

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
肥胖
擅长肥胖专家更多
  • 徐海青主任医师湖北省妇幼保健院

    擅长领域:营养性疾病(盆血、佝偻病、营养不良、铅中毒、厌食、喂养困难等)、睡眠障碍、高危儿早期干预及婴幼儿潜能开发、生长发育迟缓(智力、语言等)、矮小、儿童心理门诊(多动症、学习困难、抽动症、孤独症、情绪障碍、肥胖症、遗尿症等)的咨询、干预和治疗

  • 孙德利副主任医师上海中医药大学附属龙华医院

    擅长领域:采用中西医结合疗法、针灸治疗颈腰椎病、关节炎、脑动脉硬化症、中风后遗症、面瘫、失眠、眩晕、耳鸣耳聋;高脂血症、肥胖症、疲劳综合症、肝胆疾病、胃肠道疾病、慢支、哮喘和肿瘤化疗副作用的防治。

  • 蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院

    擅长领域:针灸推拿科副主任,主治中医师,毕业于广州中医药大学,硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员,广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授,早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法,并多次到省部级医院进修学习,从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项,发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法,治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患;各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患;偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患;以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。

举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: