怎样减胸??吃什么食物可以快速减胸

　　 怎样减胸？吃水果可以减胸，不知道大家是不是听说过。我们都知道水果可以丰胸。哪种水果可以减胸呢?丰满的胸部可让女性自信美丽，可是同时也会给女性带来烦恼，对于那些在青春期的女孩子来讲，胸部太大常常使她们难堪。那么吃什么水果能减胸?

　　 吃什么水果可以减胸呢

　　 怎样减胸？吃吃苹果吧。苹果热量低，我们应该每天都吃一点水果的。然而很多水果的含糖量都是比较高的，因为苹果内的维生素、矿物质及纤维素非常丰富，因此小编建议想要减胸的朋友可以选择苹果。

　　 芹菜减胸。芹菜中很大部份都是水分和纤维素，含维他命AC，而且性味清凉，不仅可以血压和血脂，更可以清内热。不过芹菜分两种，西芹和唐芹。如果你喜欢浓烈的食物就可以吃唐芹，用来炒肉片，味道强，而且减胸效果理想。

　　 豆芽。豆芽内的脂肪和热量都非常低，水分及纤维素较多，黄豆生成豆芽后，胡萝卜素可以提高3倍、维生素Bl2可以提高4倍、而维生素C更是增加了4.5倍。经常吃豆芽可以减胸，还有利于健康。炒时可以加醋。

　　 其他的减胸方法还有缩胸精油及缩胸霜等，而瘦身运动对减胸也有一些效果的。也有一些朋友会选择缩胸手术，这应该是最快速的方法，但是手术非常复杂。减胸手术一般需要耗费三至四小时，费用昂贵，而且手术后乳房两边会留下疤痕。