怀孕可以针灸减肥吗 怀孕期间如何瘦下来

　　 现在有很多的女性朋友都想追求完美的身材，在追求完美身材的这条道路上很多女性用了各种各样的减肥方法。中医减肥一直都是很多年轻人比较崇尚的减肥方法，针灸是我国中医当中很古老的一种技术，现在也运用到了减肥上了，但是有很多女性朋友也会有这样的与疑问怀孕可以针灸减肥吗?

　　 怀孕可以针灸减肥吗

　　 1、不可以针灸减肥原因

　　 怀孕之后是不能进行针灸减肥的，因为针灸的作用是活络化瘀的。怀孕的时候如果进行针灸的话会加速身体内的血液流通，非常容易使孕妇流产。而且针灸对人的内分泌以及胃部都有影响作用，会调节人的内分泌这样会对激素有影响，而且针灸会让人有饱腹感影响孕妇摄取营养，对宝宝的发育有影响。

　　 2、怀孕期间的减肥方法

　　 很多孕妇怀孕之后怕发胖，因此在怀孕期间就开始减肥。孕妇减肥第一不能做剧烈运动，第二不能吃减肥药。剧烈运动容易影响孩子的发作，减肥药当中的药物会使宝宝发育成畸形儿。最好的减肥方式就是缓慢的有氧运动搭配高蛋白高营养低脂肪的食物。孕妇可以选择瑜伽运动保持身材。

　　 怀孕可以针灸减肥吗是很多准妈妈的疑问，通过39健康网的介绍之后相信大家都知道怀孕之后不能够选择针灸进行减肥。孕妇一定要合理的减肥，在减肥的同时一定要搭配良好的饮食习惯。多吃一些好营养低脂肪的食物，防止体内的脂肪摄入过多。