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山羊座
（12月22日－1月21日）
信心与毅力让减肥事半功倍。
要减肥成功，决心和毅力是两大必备条件，山羊座的你与生俱来就拥有超人的毅力，至于决心，只要建立一个明确的目标，就容易达成效果。
等你定下了目标，无论是节制饮食或增加运动，都能持之以恒，抗拒诱惑。不过，要提醒你，拟定减肥计划时，最好征求专家的意见，以免减肥过度，损害健康。
水瓶座
（1月22日－2月19日）
为减肥目标注入新内涵
水瓶座的你对单纯追求身材苗条，并不热衷。如果减肥只是为了外在的美丽，没有什么实质的意义，那么花这么多的精力、体力、金钱，为什么不去追求一些更有价值、更有内涵的事物？这种想法使你的减肥计划难有成绩，寻找一个诸如“肥胖会危及健康”这样适合的减肥理由，并坚持下来，是成功的关键。 |