孕妇吃水果不宜太多 小心患上妊娠糖尿病

　　南京的刘小姐平时喜欢吃水果，怀孕后听说多吃水果会让宝宝的皮肤变得更好，所以拼命吃水果，不料几个月后，到医院检查被告知得了妊娠糖尿病。南京市妇幼保健院产科主任王欣介绍说，孕妇坚持食用水果，体内不会缺乏各种维生素，对孩子的先天发育比较好。但孕妇不宜吃太多很甜的水果，更不能把水果当作正餐，否则容易导致体内血糖升高，可能引发孕妇糖尿病等其他疾病。

　　据了解，像刘小姐这样因为在孕期摄入过量水果而诱发糖尿病的不在少数，每年大约有８％－１０％的孕妇血糖偏高，约５％的孕妇会患上妊娠糖尿病，而且这种趋势还在逐年增加。“妊娠糖尿病”不但影响胎儿发育，也危害母亲健康。王欣说，实际上胎儿的皮肤好坏是受父母遗传基因影响的，与怀孕期的饮食关系不大。一般情况下，孕妇每日食用１００克苹果、梨、西瓜、西红柿之类水果就可以了，最多每天不要超过半公斤。

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（责任编辑：胡江）