醋泡香蕉真的能减肥吗 香蕉泡醋的做法

　　 对于减肥这个话题来说，随时都有新的产品和新的方法。其中醋泡香蕉就是一种比较新型的减肥方法，这种方法是从日本传过来的，能够在两个月里达到瘦八千克的效果。这对于想要减肥的女性朋友来说无疑有很大的吸引力，那么醋泡香蕉要怎么做呢?醋泡香蕉真的能减肥吗?

　　 醋泡香蕉真的能减肥吗 效果

　　 醋泡香蕉能够帮助加速人体里的脂肪消耗，增加减肥者的饱腹感，从而起到减肥瘦身的作用。它的原理是通过柠檬酸循环来发挥瘦身的效果。当醋里面的醋酸和苹果酸以及柠檬酸进入到人体时，就会带来柠檬酸循环的作用。柠檬酸作用是指将蛋白质、脂肪以及碳水化合物等营养物质进行分解，转化成身体中的能量。减肥者就算是吃了卡路里较高的食物，也能快速将脂肪消耗掉。

　　 醋泡香蕉真的能减肥吗 做法

　　 首先，我们将香蕉切成薄片，然后找一个有盖的罐子，放进一些红糖，再倒入水果醋或者米醋，将它们搅拌一下，放进香蕉片，密封24个小时以后就能吃了。减肥者可以在每天早中晚吃饭之前分别喝一汤勺醋水，也可以吃腌制过的香蕉。可以直接喝，也可以用开水稀释以后再喝，如果是肠胃不好的人可以在吃饭之后的十分钟里再吃。

　　 所以，从醋泡香蕉的原理中我们能够知道醋泡香蕉真的能减肥吗的答案，如果能够吃下这种食物，是可以尝试这种减肥方法的，因为这种方法比较简单，不会带来任何的副作用。但是，对于不喜欢吃酸的朋友们来说，则要寻找另外的减肥方法。