虽然整个男性群体腰围的平均水平呈现日益增高的趋势已是不争的事实，但男人在自己的健康方面总表现得如同最迟钝的动物。他的裤腰问题，可能还是得你来把握。
男人们的腰围初见粗壮时，常被恭喜“发福”。可惜，“福”兮往往祸之所依，渐放的裤腰已经被证实是发生慢性疾病危险的形体信号。更不幸的是，“发福”已绝非中老年男人的专利，不知不觉，越来越多的青年、甚至少年，带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了腰带渐宽的大军。这下，问题就不一般了。
有一个数字，是雷池
清晨起床后让老公立正站立，用软尺测他脐水平线的围度，连续测三次，取平均值，这就是他的准确腰围了。这个数字如果大于90厘米，就意味着你不能再对老公的腰围漠不关心了，因为它可能预示着5个不小的隐患。
雷池之外，是5大危害
1、腰围越大，患高血压的危险性也就越大。20～30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍；40～50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。
2、更易发生高脂血症。肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高。并且常常出现低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。
3、更易发生大脑动脉粥样硬化。他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起脑出血，甚至危及生命。统计显示，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3、6倍。
4、心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者高4倍。有学者指出，超过标准腰围30%以上者，10年之内发生冠心病的机会大为增加。
5、可能发生糖尿病，特别是Ⅱ型糖尿病。在Ⅱ型糖尿病人中，80%都是腰围超标者。